Bauchtanz-Wochenende
Das besondere Geschenk zum Geburtstag oder einfach als "Dankeschön" - zusam-
men mit Freundinnen oder Kolleginnen eintauchen in die Welt aus 1001 Nacht.

 


Orientalischer Tanz ("Raks Sharki")
ist eine der ältesten Ausdrucksformen tänzerischen und kultischen Ur-sprungs, seine Wiege steht in vorbiblischen Zeiten und er verbreitete sich von Ägypten aus über Asien und Nordafrika bis nach Spanien und Italien.
Dieser Tanz wurde und wird von Frauen aus Freude am eigenen Körper und der Lust am tanzen zelebriert.

Ich möchte Ihnen die Freude an dieser Tanzform vermitteln und deshalb geht es in meinen Kursstunden nicht um "auspowern", "Fett weg" oder "Leistung bringen", sondern eher, den Körper in der Bewegung zu spüren und über das Spüren von feinen Bewegungen die Muskeln zu erreichen, die normalerweise brach liegen:

Orientalischer Tanz ist die sanfte Möglichkeit für Frauen aller Altersstufen ihren Körper fit und beweglich zu halten. Keine ist dafür zu dünn, zu dick, zu unbegabt oder zu unmusikalisch. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung wieder neu.


          Probieren Sie es aus - tanzen Sie sich frei !

                                                    *  *  *  *  *  *  *

                      Oriental Gym
  Gymnastik von Kopf bis Zeh zu orientalischen Klängen


Diese Form der Gymnastik ist kein medizinisches Bewegungs-training im herkömmlichen Sinn, dient aber dem körperlichen Wohlbefinden und kann einige unserer "Zivilisationsleiden" lin-
dern oder sogar beheben und

                                    ... ist für jedes Lebensalter geeignet !

     Das Ziel ist u.a.:
     * Erhöhung des Gleichgewichtssinns
     * Training der Koordinationsfähigkeit
     * Verbesserung der Körperwahrnehmung
     * Förderung der Beweglichkeit
     * Muskelkräftigung an Rücken, Bauch und Beinen
     * Stärkung des Beckenbodens
     * Lösung von Muskelverspannungen

         Vor allen Dingen aber Spaß an der Bewegung !

 
                                               *  *  *  *  *  *  *
 

              TANZVORFÜHRUNGEN
Planen Sie einen Geburtstag / Kindergeburtstag ? Ein Jubiläum ? Eine Hochzeit ? Ein Firmen-Event ? Ein Fest....
und es fehlt Ihnen noch ein attraktiver Programmpunkt ?

                 Ich habe etwas Passendes für Sie !

Rufen Sie mich an oder schicken mir eine Email, gerne plane ich gemeinsam mit Ihnen einen individuellen und für Ihre Veran-staltung passenden Auftritt.


                                        *  *  *  *  *  *  *

 

Honorar:
Die nachstehend genannten Stundensätze enthalten den Zeitaufwand für An-/Abfahrt, die Kilometerpauschale und die Bereitstellung des technischen Equipments, sowie die MWSt.,

zuzüglich eventuell anfallender Mietkosten.

60 Minuten Tanz- / Gymnastikunterricht                                          
bei Buchungen im Umkreis von 10 km rund um Zorneding
   * Einzelperson                                   € 45,00

   * 2 Teilnehmer/innen                     a` € 30,00

   * 3 Teilnehmer/innen                     a` € 25,00

   * 4 Teilnehmer/innen                     a` € 20,00

   * 5 Teilnehmer/innen                     a` € 16,00

   * 6 Teilnehmer/innen                     a` € 13,50

je weitere 15 Minuten Unterrichtszeit   + € 15,00 pauschal, d.h. geteilt 

durch die Teilnehmerzahl  -  Beispiel: 5 Teilnehmer = + € 3,00 / Person

Aufschlag bei einem Umkreis ab 10 bis 25 km um Zorneding     + € 12,50

         Für Workshops, Tanzvorführungen, größere Gruppen oder auch
      weiter entfernte "Einsatzorte" unterbreite ich Ihnen gern ein Angebot.



 

 

 

 

63582